-
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Символ :
Програма лояльності доступна лише для входу в гості.
Відгуків | |
Доставка в межах | 3 дні |
Вартість доставки | Відсутність |
Доступність | Mało 1 ПК. |
Вага в | 0.522 kg |
Штрих-код | |
ISBN | 978-83-283-5485-2 |
EAN | 9788328354852 |
Zamówienie telefoniczne: 501055511
Залишити свій телефон |
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.
Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.
Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.
Data wydania:
2020-09-30
Status:
JEST
Autor:
Emil Stanisławski,Marta Mikita
Wydawca:
Septem
Oprawa:
Miękka
Stron:
192
Format:
17,5x24
Rok wydania:
2020
Wydanie:
1
В даний час немає коментарів або оцінки для цього продукту.