• Aktywność Fizyczna Seniora

29.95
szt.
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Opinie
Wysyłka w ciągu 3 dni
Cena przesyłki 8.19
ORLEN Paczka 8.19
Paczkomaty InPost 12
Odbiór w punkcie Poczty Polskiej 15
Kurier 35
Dostępność Mało
Waga 0.272 kg
ISBN 978-83-8172-409-8
Zostaw telefon

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Data wydania:
2020-03-17
Status:
JEST
Autor:
Justyna Mazurek
Wydawca:
Dragon
Oprawa:
Miękka
Stron:
112
Format:
16,5x24
Rok wydania:
2020
Wydanie:
1
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.